Personal training

Functional Training

Spierkracht versterken, uithoudings-vermogen, balans, coördinatie, flexibiliteit. Met functional training spreekt u alle spieren in uw lichaam aan en traint u dus heel effectief.

Lees meer

Conditieverbetering

U wilt niet meer zo buiten adem zijn na een korte inspanning? Dagelijks intensief sporten is echt niet nodig om uw conditie te verbeteren.

Lees meer

Core Stability

Een goede rompstabiliteit voorkomt pijnklachten. Wel eens last van uw (onder)rug of nek? U wilt uw houding
verbeteren, maar u weet niet hoe?

Lees meer

Gezond afvallen

Gezonder zijn, meer energie hebben, er beter uitzien en uw gevoel van eigenwaarde verbeteren? Het gaat niet alleen om de kilo’s, u wilt gewoon lekkerder in uw vel zitten.

Lees meer
[posts menu]