Bouwt jouw team in de zomer- en winterperiode een voorsprong op? Of gaat alle opgebouwde conditie verloren?
De zomer- en winterstop zijn perfect om je team kennis te laten maken met functioneel trainen en onze bootcamps. Dit zijn trainingen gericht op explosiviteit, wendbaarheid en een beter gebruik van het lichaam bij bijvoorbeeld een duel met de tegenstander. Het effect ervan is zichtbaar in atletische sporters die minder gevoelig zijn voor blessures.