In de missie van zowel MvB TRAINING als HERBS & SPICES gaan we uit van een optimale lichamelijke gezond- en gesteldheid van de mens. Lichamelijke verzorging in de vorm van een gebalanceerde in- en ontspanning en verantwoorde voeding zijn hierin de sleutel. Om mensen te motiveren tot een verantwoorde leefstijl, is de uitvoering laagdrempelig. Dit doen we door onze activiteiten met een grote funfactor aan te bieden. Daarbij is persoonlijke aandacht onze kracht.

Beweging en sporten dragen bij aan een gezonde leefstijl, maar dat dit samen moet gaan met voeding is een feit. De verhouding tussen voeding en bewegen is ongeveer 70% – 30%.

Om een gezonde leefstijl te creëren kan het voeding niet zonder beweging en beweging niet zonder voeding.

Vandaar dat we mensen willen leren op een verantwoorde en gezonde manier te koken onder begeleiding van een professionele kok. Ook als u anders moet koken vanwege allergieen zijn deze workshops een echte aanrader.  Ook voor kinderfeestjes en teamuitstapjes kunt u een beroep op ons doen en zullen we in overleg met u een leuke en leerzame workshop afstemmen.

 

Workshops in Hilvarenbeek

Woensdag 2 maart                        20.00 – 22.00 uur*

Maandag 28 maart(2e Paasdag) 9.30 – 14.00 uur(gezins-event)

Maandag 4 april                             20.00 – 22.00 uur*

Woensdag 4 mei                             14.00 – 17.00 uur (ouders & kinderen)

Maandag 30 mei                            20.00 – 22.00 uur*

Zaterdag 11 juni                              9.30 – 14.00 uur (gezins-event)

Woensdag 6 juli                              20.00 – 22.00 uur*

Vrijdag 22 juli                                 16.00 – 20.00 uur(BBQ-workshop & zomerborrel)

*Reguliere workshop kost € 19,95. Kosten overige workshops op aanvraag.